Повседневные привычки, которые приводят к раку

Ася Охлопкова
Каждый россиянин делает это

Многие из плохих привычек могут привести к онкологии, так злоупотребление алкоголем и курение явно не пойдет на пользу вашему организму. Однако есть вполне обыденные вещи, которые в долгосрочной перспективе тоже приводят к раку.

Специалисты назвали несколько повседневных привычек, сильно ухудшающих ваше здоровье. Одной из них стала работа по ночам: это сильно ослабляет иммунитет, увеличивая риск всевозможных воспалений.

Сидячий образ жизни опасен не меньше пагубных привычек. Для того, чтобы кровь хорошо насыщалась кислородом, необходимо движение. Если вы сотрудник офиса, постарайтесь давать своему организму хотя бы минимальные физические нагрузки: пройдитесь пешком после работы или займитесь йогой.

Чрезмерное увлечение сладостями тоже слишком опасно, такая привычка может привести к раку молочной железы. Медики советуют отказаться от добавления сахара в напитки.

Ранее мы писали о том, как по кашлю определить, что у вас коронавирус. Врач рассказал, как по кашлю определить, что у вас коронавирусПри диагностике очень легко можно ошибиться

Использованы материалы следующих авторов:

«Я будил их, но никто не встал»: подробности трагического пожара под Смоленском, унёсшего жизнь пятерых детей и двух женщин

Яна Никольская

Выжить удалось лишь главе семейства.
Семь человек, из которых пятеро — малолетние дети, погибли в результате страшного пожара в Ельне Смоленской области. Readovka67 побывала на месте трагедии, чтобы выяснить подробности произошедшего. Деревянное здание на улице Большой Калужской вспыхнуло в ночь на пятницу, 6 ноября. Одной из первых шум услышала жительница соседнего дома, когда вышла покурить на улицу в первом часу. «Пошла глянуть, что там, а там зарево уже. Огонь был сверху, похоже, что загорел

...

В Смоленск для соревнований приплыли корабли со всей России

Евген Гаврилов

Их еще можно застать на одном из водоемов.
Санкт-Петербург, Новороссийск, Владивосток, Калининград — города-порты России, где жители привыкли видеть на горизонте величественные громады боевых кораблей. Где даже рестораны и ночные клубы устраивают на палубах бывших фрегатов и корветов. Смоленск — хоть и стоит на реке, но давно уже не судоходен. Даже речной трамвай «Смоляночка» вот уже несколько лет как прекратил свои рейсы вдоль набережной. Но это не помешало 24 сентября на водной глади одного из наших водоемов засверк

...
Главное


наверх