Невролог рассказал, какие продукты вызывают мигрень

Вера Хлебная
Список вещей, которые мы так любим (обидно)

Главный внештатный невролог Минздрава Подмосковья Ринат Богданов рассказал, что некоторые продукты могут спровоцировать головную боль. Список читать довольно больно.

По словам специалиста, причиной мигрени могут быть выдержанные сыры, копчёная еда, пиво, шоколад, красное вино. Также никакой пользы не принесут человеку химические добавки и усилители вкуса, например, нитриты, нитраты, глутамат натрия. также Богданов отметил, что те люди, которые часто сталкиваются с головной болью, сами знают, каких продуктов им стоит избегать:

«Часто этот спектр индивидуален, люди, страдающие мигренью, чаще всего знают, какие продукты могут спровоцировать приступ и избегают их употребления».

Врач напомнил и о том, что голод может также спровоцировать мигрень. По этой причине нужно следить за питанием и есть дробно по 5-6 раз в день.

Ранее мы писали о том, какое мясо Какое мясо поможет укрепить иммунитет?Доверяемся мнению специалиста поможет повысить иммунитет.

Использованы материалы следующих авторов:

Фотографии в материале: fb.ru

«Я будил их, но никто не встал»: подробности трагического пожара под Смоленском, унёсшего жизнь пятерых детей и двух женщин

Яна Никольская

Выжить удалось лишь главе семейства.
Семь человек, из которых пятеро — малолетние дети, погибли в результате страшного пожара в Ельне Смоленской области. Readovka67 побывала на месте трагедии, чтобы выяснить подробности произошедшего. Деревянное здание на улице Большой Калужской вспыхнуло в ночь на пятницу, 6 ноября. Одной из первых шум услышала жительница соседнего дома, когда вышла покурить на улицу в первом часу. «Пошла глянуть, что там, а там зарево уже. Огонь был сверху, похоже, что загорел

...

В Смоленск для соревнований приплыли корабли со всей России

Евген Гаврилов

Их еще можно застать на одном из водоемов.
Санкт-Петербург, Новороссийск, Владивосток, Калининград — города-порты России, где жители привыкли видеть на горизонте величественные громады боевых кораблей. Где даже рестораны и ночные клубы устраивают на палубах бывших фрегатов и корветов. Смоленск — хоть и стоит на реке, но давно уже не судоходен. Даже речной трамвай «Смоляночка» вот уже несколько лет как прекратил свои рейсы вдоль набережной. Но это не помешало 24 сентября на водной глади одного из наших водоемов засверк

...
Главное


наверх