Чем чревато регулярное недосыпание и стресс?

Екатерина Зигзаг
Учёные дают неутешительный прогноз

Так выходит, что большую часть нашей жизни занимает работа. Нагрузка на типичного сотрудника фирмы в современном обществе растет не по дням, а по часам. А чем больше у человека обязанностей, тем чаще ему приходится отказываться от полноценного сна. Играет свою роль и чрезмерная ответственность, которая порой рождает чувство неудовлетворенности и стресса. Чем же чреват подобный образ жизни?

Чтобы ответить на этот вопрос Европейское кардиологическое общество на протяжении 18 лет собирало данные, анализируя жизнедеятельность 2 тысяч пациентов в возрасте от 25 до 65 лет.

Согласно результатам исследования, регулярное недосыпание и нахождение в стрессовых ситуациях кардинально увеличивает риск летального исхода на почве болезней сердца и сосудов. Особо опасное положение занимают гипертоники и диабетики, которые, сталкиваясь с прессингом начальства и переутомлением, умирают в три раза чаще, чем остальные.

«Один тяжёлый день без сна не опасен, но многолетний напряжённый труд и недосып высасывает ресурсы организма, что в итоге грозит человеку ранней смертью», — пишет в EurekAlert медик технического университета Мюнхена Карл-Хайнц Ладвиг.

В России теперь есть свой Илон Маск. Правда, молодой.

Екатерина Зигзаг

Пара из Сочи удивила интернет своим поступком.
В России теперь есть свой Илон Маск. Не верите? Вот доказательства.Казалось бы, сегодня пик на некогда забытые имена, такие, как Таисия, Варвара, Добрыня или Савва. Но нашлись родители, сломавшие систему.

...

Богатейший мужчина России не намерен оставлять наследство детям

Екатерина Зигзаг

«Миллиард просто придавливает человека и лишает его всяческой инициативы».
В 2015 году Forbs признал самым богатым россиянином президента холдинга «Интеррос» Владимира Потанина. Его состояние тогда оценили в 14,8 миллиарда долларов. Мужчина признался, что не собирается делиться богатствами со своими детьми.У Потанина пятеро детей: трое от первого брака с Натальей Потаниной, с которой они прожили 30 лет и развелись в 2014 году, и двое от второго брака с некой Екатериной. К слову, бывшая жена предпринимателя

...
Главное


наверх